何もしていないのに血糖値下がる
2021年5月の血液検査をした時には、血糖値が191。HbA1cが6.4%と言う結果にびっくりしたんですが、先生いわく。
『HbA1cが6.4%なんで様子を見ましょう。』と言うことで薬は1日1回、１錠のまま。
大丈夫か～と思いながらビクビクしながら過ごしていたんですが、別のこともあり通院することになったので、3ヶ月たってはいないが2021年7月末頃に検査してもらったら・・・
血糖値が112。HbA1cが5.6%に激減。
先生に『体重は減ったか？何か食事療法をしたか』とか聞かれたんですが、体重もそんなに減っていないし、食事もそんなに気を使っていたわけではないし・・・
ただひとつあるとすれば、1日に1回は、みそ汁や納豆など発酵食品を必ずとっていたたげなんですが、まさか、発酵食品を食べていた効果だったのか、違うのかと言うのはわかりませんが、とりあえず下がってくれたことは有り難いことです。
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