2020年02月21日
手だけじゃなくて、全体的に寒い
昨日あたりから気温があがって暖かくなっているはずなのに体感的に寒い。
とくに夜寝るときが寒くて寝られない。
なにせ寒い信州なので、この時期、寝る2時間くらい前には電気式毛布の電気を3～4の中間くらいにいれて温めておくんですが・・・
寝る時には一番強くしないと寒くて・・・
確かに入院してかなり痩せたせいもあるかもしれないのですが、12月や1月頃はそうはいっても、そこそこの温度で寝ていたんですが、2月に入ったら電気毛布の設定温度が日に々々上がっていって、いまは強の文字があるところまであげきるまでに・・・
ただ、そんな状態で寝ているので、夜中に喉が渇いて目が覚めちゃって、水を飲みに行ったら、またしばらくの間、寝られない状態に・・・
というわけで、ここしばらくの間、寝不足状態が続いています。
とくに夜寝るときが寒くて寝られない。
なにせ寒い信州なので、この時期、寝る2時間くらい前には電気式毛布の電気を3～4の中間くらいにいれて温めておくんですが・・・
寝る時には一番強くしないと寒くて・・・
確かに入院してかなり痩せたせいもあるかもしれないのですが、12月や1月頃はそうはいっても、そこそこの温度で寝ていたんですが、2月に入ったら電気毛布の設定温度が日に々々上がっていって、いまは強の文字があるところまであげきるまでに・・・
ただ、そんな状態で寝ているので、夜中に喉が渇いて目が覚めちゃって、水を飲みに行ったら、またしばらくの間、寝られない状態に・・・
というわけで、ここしばらくの間、寝不足状態が続いています。
