2020年08月28日
体重増えて、きつい夏
去年の8月はそんなに暑いって感じなかったんですが、今年のこの時期は暑い。
そりゃそうですよね。
7月に大腸癌の手術をし、食事制限をしながら大腸に負担をかけないようにってことで下剤を飲んでいたら太ってる暇なんてなかったですからね。
それが、下剤のお世話にならなくなったら体重は増えるばかり。
退院したての頃は６０ｋｇ～６３ｋｇくらいだったのが、いまじゃ７５ｋｇくらいにまでに増量。
そりゃー、２歳くらいの男の子が体中に分散してくっついているようなものですもんね。
そりゃー、暑いわけですよ。
だけど、糖尿病もあるので、ご飯は小どんぶりいっぱいにして食べたのを小さな茶碗の筋切りくらいまでにしてみたり・・・
間食にポテチなんかの油ものを食べてたのが食べなくなったり・・・
食べる時間も８時以降には食べないようにして、腹が減ったら水かお茶なんかにして気をつけているんだけど体重は増えるばかり
まあ、術後、1年ですからねー。
完全復帰っていうわけにはいかないし、体温調節もうまくできないので家は扇風機だらけ。
しかも、夜なんかに扇風機をまわすと嫁に寒いでしょって怒られるし・・・
大変な夏ですわ。
そりゃそうですよね。
7月に大腸癌の手術をし、食事制限をしながら大腸に負担をかけないようにってことで下剤を飲んでいたら太ってる暇なんてなかったですからね。
それが、下剤のお世話にならなくなったら体重は増えるばかり。
退院したての頃は６０ｋｇ～６３ｋｇくらいだったのが、いまじゃ７５ｋｇくらいにまでに増量。
そりゃー、２歳くらいの男の子が体中に分散してくっついているようなものですもんね。
そりゃー、暑いわけですよ。
だけど、糖尿病もあるので、ご飯は小どんぶりいっぱいにして食べたのを小さな茶碗の筋切りくらいまでにしてみたり・・・
間食にポテチなんかの油ものを食べてたのが食べなくなったり・・・
食べる時間も８時以降には食べないようにして、腹が減ったら水かお茶なんかにして気をつけているんだけど体重は増えるばかり
まあ、術後、1年ですからねー。
完全復帰っていうわけにはいかないし、体温調節もうまくできないので家は扇風機だらけ。
しかも、夜なんかに扇風機をまわすと嫁に寒いでしょって怒られるし・・・
大変な夏ですわ。
Posted by 熊吉 at 22:09│Comments(0)
│R2年07月～
