2019年12月20日
我慢していた牛丼食べたぞ～
術後、食べたくても我慢していた牛丼ですが、2日ほど前に食べたんですが・・・
タイトルをみた方の中には「だいぶ前から脂っぽい物食ってるのにいまさら」っておもう方もいることだと思いますが、結構、自分なりに食べるのを自重していた食べ物のひとつだったんです。
なぜ、術後、いままで自重していたかというと・・
牛丼に限らず、丼物ってかき込んで食べれるので、よく噛んで食べればいいんですが、あまり噛まないじゃないですか。
あまり噛まないとなれば、消化がよくないっていうことでやめていたていうのがひとつ。
その他に、丼物なのでかきこんで食べれるから、並みだと量が足りないので、それ以上の大きさの物を注文する可能性があるので、食い過ぎに繋がるっていうのがふたつめ。
量を食べ過ぎると、糖質の摂取量が多くなる可能性があるわけで・・・
糖尿持ちの私にとって丼物は我慢せざるおえない食べ物のひとつだったわけですが・・・
術後、5ヶ月たったし、普段、甘いものはほとんど食べなくなったご褒美として、牛丼の並みとみそ汁、サラダつきを食べたのですが、おいしかった・・・・
タイトルをみた方の中には「だいぶ前から脂っぽい物食ってるのにいまさら」っておもう方もいることだと思いますが、結構、自分なりに食べるのを自重していた食べ物のひとつだったんです。
なぜ、術後、いままで自重していたかというと・・
牛丼に限らず、丼物ってかき込んで食べれるので、よく噛んで食べればいいんですが、あまり噛まないじゃないですか。
あまり噛まないとなれば、消化がよくないっていうことでやめていたていうのがひとつ。
その他に、丼物なのでかきこんで食べれるから、並みだと量が足りないので、それ以上の大きさの物を注文する可能性があるので、食い過ぎに繋がるっていうのがふたつめ。
量を食べ過ぎると、糖質の摂取量が多くなる可能性があるわけで・・・
糖尿持ちの私にとって丼物は我慢せざるおえない食べ物のひとつだったわけですが・・・
術後、5ヶ月たったし、普段、甘いものはほとんど食べなくなったご褒美として、牛丼の並みとみそ汁、サラダつきを食べたのですが、おいしかった・・・・
